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Grundbegriffe der Individualpsychologie
dfsa  

Ganzheitlichkeit

Körper, Geist und Seele - drei, die im Einklang sind. 
Das Prinzip der Ganzheitlichkeit besagt, dass man den Menschen mit all seinen Eigenschaften und Verhaltensweisen als Ganzes sehen muss. Es macht wenig Sinn, ihn in verschiedene Bereiche wie Bewusstes und Unbewusstes, Kopf und Bauch usw. einzuteilen.

Die Betonung dieser Sichtweise ist auch historisch zu verstehen. Die Individualpsychologie wurde begründet durch Alfred Adler, der in seinen Anfangsjahren als Therapeut eng mit Sigmund Freud zusammenarbeitete. Mit der Begründung der Individualpsychologie wandte er sich u.a. gegen Freuds Unterteilung in Ich, Es und Über-Ich.

Auch in der Bezeichnung „Individualpsychologie“ kommt diese Sichtweise zum Ausdruck, denn sie ist abgeleitet von dem lateinischen „individuum“, das Unteilbare.


Zielgerichtetheit

Warum fällt es Tim so schwer, morgens aufzustehen? Auch wenn er lange genug geschlafen hat und einen schönen Tag vor sich hat?

Die Individualpsychologie sagt, dass wir nicht nach dem Warum fragen sollen, sondern nach dem Wozu. Was könnte das Ziel sein, das Tim mit dem Nicht-Aufstehen erreichen möchte? Vielleicht „muss“ er sich immer wieder überzeugen, dass seine Frau ihn nicht vergisst? Ein Blick auf seinen Lebensstil könnte hier Aufschluss geben.

Aus dem Wissen, welches Ziel ich mit meinem Verhalten verfolge, resultiert eine sehr wichtige Konsequenz: Ich kann meine Ziele wählen, ich kann Ziele, die ich nicht mehr verfolgen will, ändern.

Schaue ich dagegen nur in die Vergangenheit, so habe ich diese Möglichkeit nicht. Der Grund, weshalb ich im Bett bleiben möchte, liegt vielleicht in meiner Kindheit, doch darauf habe ich keinen Einfluss mehr. Wohl aber auf die Ziele, die ich mir setzen will.



Gleichwertigkeit

Eltern und Kinder - Anwalt und Mandant - Therapeut und Klient.

Welche Beziehung besteht zwischen diesen Menschen?
Etwa eine Beziehung wie: wissend - unwissenderfahren - unerfahrenhilfsbereit - hilfsbedürftig? All dies könnte sein. Was aber nicht sein kann ist: wertvoll - weniger wertvoll

Für die Individualpsychologie steht zweifelsfrei fest:

Alle Menschen haben den gleichen Wert, unabhängig von der Position,
die sie im Leben einnehmen.

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